다이어트 일기
06월 28일 (음식 1437kcal)
마10
- 2016.06.28 09:31
- 30
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아침식사 : 62kcal (4.31%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 600kcal (41.75%)
| 점심 (1회분) | 600kcal |
저녁식사 : 486kcal (33.82%)
| 부침개 (1.5소접시, 159g) | 226kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 289kcal (20.11%)
| [파리크라상] 후르츠롤케이크 (1회분, 90g) | 205kcal |
| [농심] 카프리썬 알라스카아이스티 (1봉지, 200g) | 84kcal |
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