다이어트 일기
06월 27일 (음식 823kcal)
용용까리
- 2016.06.28 10:01
- 58
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아침식사 : 35kcal (4.25%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
점심식사 : 473kcal (57.47%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 낫또 (1인분,50g) | 100kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
| 아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml) | 100kcal |
저녁식사 : 315kcal (38.27%)
| 김말이튀김 (1개,50g) | 126kcal |
| 야끼만두 (1개,44g) | 79kcal |
| [퍼스트빈] 초코초코칩 다이어트 쉐이크 (1회분,30g) | 110kcal |
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