[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 8일차
라오맘
- 2016.06.28 10:20
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아침 ㅡ 미숫가루 저지방우유 200ml
점심ㅡ닭죽, 무김치
간식ㅡ두유 한잔, 떡볶이 10개정도
저녁 ㅡ닭가슴살, 양파고추절임
걷기 30분, 운동과제 1~12 완료했습니다.
주말동안 소식하긴 했는데 골고루 다먹었네요...ㅜㅜ
다시 화이팅 합니다~
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