다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥은 아침은 안먹는편인데 최근에 빵을 사먹기시작해요
은덕나라
- 2015.07.10 00:26
- 181
- 1
직장근처가 워낙 먹거리가많은곳이라 아침마다 너무괴롭네요..
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탄수화물도 어느정도 섭취를 해야되니까 일단 드셨다면 후회하지마시고 점심.저녁을 좀 타이트하게 드시면 될듯한대요
에휴 내가 남에게 이런 얘기할 군번이 아니네요 저도 실천을 잘못해서...ㅠㅠ