다이어트 일기
06월 28일 (음식 586kcal, 운동 545kcal)
투크리스탈
- 2016.06.28 10:43
- 64
- 0
아침식사 : 460kcal (78.50%)
김치찌개
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 126kcal (21.50%)
포카칩 30g
| 김밥 1줄 (1줄, 80g) | 126kcal |
운동 : 545kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| L자 다리운동 (5분) | 30kcal |
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
카@kyungmin489
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기