다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단좀 봐주세용 ㅠ
노이리
- 2016.06.28 12:00
- 125
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아침 : 감자1개 방울토마토 조금 삶은달걀2개
오후 : 자극적이지 않은 채식위주의 식단
저녁 : 닭가슴살 샐러드
이렇게 먹으려고 합니다 그리고 물섭취를 최대한 많이하려구요. 어떤가요 식단 ㅠ
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좋은데 점심에도 단백질을 좀더 드시면 좋겠어요^^