7.9 ㅡ 1일째
jiro
어제부터 시작했어요.목표체중까지 가려면 멀었는데 일주일정도 소홀해지니까 800g이 후욱 하고 늘었네요.방학이라서 걷기운동도 거의 먹고.. 30일도전이라도 해면서 운동량을 늘려야겠어요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
화이팅입니다!
오랜만이에여여러분~~헬프미 ㅜ♥
자꾸 수치에 집착하는 내 모습이 보이네요 ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅입니다!