다이어트 식단
🐷[9일차] 점심식단입니다🐷
목적은건강
- 2016.06.28 12:28
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![🐷[9일차] 점심식단입니다🐷](https://data.0app0.com/diet/Board/1713/wm_1712876_1467116865_1.jpg)
현미밥1/2 알래스카연어통조림1/2 삶은쪽파2 삶은브로콜리1 삶은양배추1 대추토마토5 청양고추1 마늘2 양파한줌 달걀을 넣고 쉐낏쉐낏@.@
먹고싶은거 다 담다보니 500칼로리.. 넘었어요..ㅠㅠ
저녁을 쪼이면 되겠죠..?ㅎㅎㅎ 맛점하세용
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현미밥은 현미만 넣고 하시는거에요?
아님 찰현미랑 섞어서 하시는지요