다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육형 하체?
5353
- 2015.07.10 12:52
- 652
- 5
제가 다이어트에 대한 지식도없고. .
다이어트를 이렇게 제대로 하는것도(일주일밖에 안됫지만ㅋㅋㅠ) 첨이긴한데
근육형하체라는 말이 잇드라고요
근육형하체는 유산소운동을 많이 해줘야한다는데
본인 다리가 근육형인거 어떻게 아나요?
ㅠㅠㅡ진짜 몰라서요
제 다리 거울에 비춰보면 근육형인것같기도하고ㅠㅠㅠ
알려주세용ㅠㅠ
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까망천사 ㅋㅋㅋㅋ 외형적으로 볼때 보통 글타는거죵^^!
고맙습니당ㅠㅠ 진짜 무지햇군요ㅎㅎ...부끄럽게동,..
이번에 보건소 가서 인바디 한 번 측정해봐야겟어용
보리보리말라보리 에공~ 인바디하면 나와요. 생긴 모양이 아니라....
닭다리 종류가 근육형. 일자다리는 지방형 이겠죠^^! 저는 튼실한 닭다리^^
인바디 측정하면 근육이 어디에 많은지 알수있구요
다리가 단단하고 튼실하면 근육형이지요ㅎㅎ
저는 운동하냐며 다리에 근육이 엄청나다고 했었뜨랬지요..
허벅지는 조금 빠졌지만 종아리는 여전히 그자리 랍니다ㅠㅠ