커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 다이어트 중 빈혈 고민

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다신

480823 근육님오세요 2015.07.10 20:28
기립성저혈압 일수도 있어요
일어니실때 확 일어나지마시고 천천히 일어나세욤ㅁ

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초보

480769 한유하 2015.07.10 20:08
저도 빈혈이 있는데 약챙겨드시고 너무 무리하지마세요

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정석

480465 빼자살덩이 2015.07.10 15:22
저두 경험 유~. 영양섭취부족해서 그래요. 조금만 더 늘려주셔용

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정석

480361 경수만나는날까지 2015.07.10 13:54
철분제 꼭 드세요
저도 머리가 핑~~~~돌아서 비타민이랑 엽산제 철분제 꼭 챙겨먹고 있어용~~~요즘은 그런 증상들이 거의 없어졌답니다~~~철분제는 마니 비싸지 않아 다요트 하는 동안은 꼭 챙겨 드시는게 좋을겁니당~^^

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다신

480346 까망천사 2015.07.10 13:39
빈혈일지 식이조절로 일시적인 현상 일지는 검사해보기 전엔 아무도 모르죠. 정 걱정 되시면 간단한 피검사 해보세요.

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지존

480319 보리보리말라보리 2015.07.10 13:13
저는 그래서 식이 타이트하게 조절할땐 종합비타민+오메가3 아침으로 먹어요^^! 그럼 전혀 어지럽다든지 체력딸리는 느낌 없더라구요.

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초보

480309 튜립 2015.07.10 13:06
천천히 일어나시구요. 수분섭취 많이하세요.

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