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회사에서 앉아있다보니 허벅지가 튼실한데
책벅지는 은근 힘이들어가
하기 쉽고 허벅지살도 빠지는 느낌이라 좋은거 같아요.
제 동생이 연년생 둘키우느라 운동할시간이없어서 하루에 애기들 재워놓고 한시간에서 두시간 그걸했는데 지금 완전 날씬해요