다이어트 일기
06월 28일 (음식 713kcal, 운동 260kcal)
Gnakk
- 2016.06.28 13:20
- 61
- 0
아침식사 : 40kcal (5.61%)
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
점심식사 : 463kcal (64.94%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
| 해물파전 (1인분,150g) | 276kcal |
저녁식사 : 195kcal (27.35%)
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (1개,70g) | 195kcal |
간식 : 15kcal (2.10%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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