다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트에 감자
tjsals5466
- 2016.06.28 13:42
- 233
- 3
집에 감자가 많아서 ...감자샐러드를 할 생각인데요 당연히 아무것도 조미안된 삶은감자 으깨서 오이랑 당근정도만 넣고 섞어서 샐러드랑 곁들여서 먹을 생각 인데요 다이어트에...감자...별로라는 소리를 들어서요 ㅠㅠ 먹으면 안되나요???...탄수화물이어서 좋지 않다는데...먹지 말까요???
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ㅠㅠ 아이구...못먹는다니까 더 먹고싶긴하네요 ㅠㅠ 저는 지금 탄수화물 안먹고 있거든요 ㅠㅠ
저도 집에 감자많아서 이용좀 하려했더니 은근 칼로리 높더라구요..ㅠ
저도다이어트에 감자가큰도움이안된다고 본적있어서 안먹어요ㅜㅜ...근데 샐러드랑 어느정도드실거면 먹어도될거같아요!
쌀대신이라면요!!