화장실ㅠㅜ
밍밍밍밍밍잉
다이어트한지 5일됐는데 화장실을 못가고이써요ㅠㅡㅠ매일 요거트도먹고 야채도 많이먹는데 왜못가는걸까요 넘괴롭네요 흑흑
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Chandler 오 곤약 방금사왔는데😊 감사해요!
하비탈출중 감사함니다~ 자몽을머거봐야겠어요!!
곤약 변비에 좋아요!! 곤약드시고 물 많이드시면 효과 직빵!!
으 하루 800먹고 버티시는거에요??너무 적게드시는듯.. 탄수화물도 마냥 나쁜게 아니에용 조금씩이라도 섭취하시고 변비엔 자몽이나 해조류가 좋대용~~
트루리 탄수화물을 적게먹어서 그런가.. 댓글감사합니다😀
하비탈출중 음 하루에 800칼로리 맞춰먹구있어요 물은 많이먹구요 너무적게먹는건가요??
전반적으로 먹는 양이 적어서 안가게되기도하더라구요 탄수화물 넘 적게 먹어도 안가게되고.
혹시 너무 적게드시거나 물을 많이 안드시나요?
다신5기 집중감량그룹 7일차 식단, 운동
06월 28일 (음식 1315kcal, 운동 19kcal)
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으 하루 800먹고 버티시는거에요??
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하비탈출중 음 하루에 800칼로리 맞춰먹구있어요 물은 많이먹구요 너무적게먹는건가요??
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