다이어트 일기
06월 28일 (음식 675kcal, 운동 413kcal)
응뜌뜌
- 2016.06.28 14:19
- 18
- 0
점심식사 : 500kcal (74.07%)
| 낙지볶음밥 (1회분) | 500kcal |
간식 : 175kcal (25.93%)
| [호가든]맥주 (1병,330ml) | 175kcal |
운동 : 413kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (13분) | 67kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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