다이어트 일기
06월 27일 (음식 778kcal, 운동 228kcal)
뚱띵이222
- 2016.06.28 15:03
- 20
- 0
아침식사 : 63kcal (8.10%)
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
점심식사 : 140kcal (17.99%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
저녁식사 : 345kcal (44.34%)
| 참치샌드위치 (1인분,142g) | 345kcal |
간식 : 230kcal (29.56%)
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
운동 : 228kcal
| 산책 걷기 (60분) | 228kcal |
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