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다이어트 일기

06월 28일 (음식 1136kcal, 운동 601kcal)

다신등급

하루의일기
  • 2016.06.28 17:16
  • 77
  • 0
점심식사 : 740kcal (65.14%)
[면사랑] 크림우동 (3/4개, 360g) 360kcal
[GS25] 오늘은 등심돈까스 도시락 (1/2회분, 219g) 380kcal
저녁식사 : 396kcal (34.86%)
군고구마 (2개, 302g) 396kcal
운동 : 601kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
헬스 (25분) 137kcal
보통 걷기 (25분) 65kcal
산책 걷기 (20분) 40kcal
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