30일 야식끊기
30일 야식끊기 2일차 성공!
건강한다욧
- 2016.06.28 19:55
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오늘은 저녁에 잠깐 나갔다올 일이 있어서 이른 저녁을 먹었어요. 4시30분에 식사 시작~ 쌀밥 1/4공기와 소고기 등심 150그램 정도와 상추, 된장을 싸서 나름 든든히 먹었더니 아직까지 포만감이 있네요~~2일차도 가뿐히 성공입니다~^^
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