다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 하기가 너무 힘들어요
토뫄로
- 2015.07.11 00:23
- 164
- 1
아침 8시 출근, 저녁 8시 퇴근.... 언제나 잔업은 생활화에다 주말도 하루는 특근을 해야해요... 그렇다보니 일요일은 항상 자고있고... 퇴근하면 피곤해서 씻고 자기 바쁘네요.. 거의 대부분을 앉아만 있는데 식단 조절(반식) 으로만 다이어트 효과가 있을까요...?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
더이상찌지는않겠죠 근육은줄거구요 근데 저도 직장인이라.... 보통 열시반 열한시반이렇게운동하네요 처음엔 퇴근후운동까지하려니너무힘들더니 조금씩이3라도 시작하니 오히려 몸도 가뿐하고 회사에서도 덜피곤하고요 살도빠지고 좋더라고요 너무 부담갖지말고 집에서 십분이라도 운동해야지라는생각으로조금시작해보심이...