다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
눈바디ㅠㅠ
Siy203067
- 2016.06.28 20:26
- 63
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우선전지난주부터 다이어트를 시작했구요 70.5키로에서 시작해 이제 딱65키로 안으로 들어왔어요 일주일정도에 식단조절이라기보다 그냥 먹고싶어도 못참을정도아니면 안먹구 운동은 꽤 열심히 하루 두시간정도 유산소 1시간 근력 40분 그외 20분 정도 철저히 했다고 생각했구요 카복시주사도 2회 맞았고 땀이워낙많아서 운동하면서 물은 수시로 마셨어요 오늘 인바디한결과에서 체지방 3.5 근육 2키로가 빠졌다는데 웨이트를 늘리면 근육이안빠질수 있는건지 궁금해요 그리고 진짜 속상했던게 아직다이어트에중간이지만 여기에올려보고싶어서 눈바디라하는 사진을 찍었는데 일부러같은 속옷을입고 같은자리에서찍었는데뭐가비포고 뭐가에프턴지ㅎㅎ...뭐가빠졌단건지...인바디기계가고장난건지..그냥 너무티가안나서 속상하네요ㅠㅠ
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