다이어트 일기
06월 26일 (음식 871kcal)
탈출발
- 2016.06.28 20:43
- 37
- 0
아침식사 : 249kcal (28.59%)
| 콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
점심식사 : 231kcal (26.52%)
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 30g) | 52kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
저녁식사 : 391kcal (44.89%)
| 한방오리백숙 (1인분, 250g) | 391kcal |
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