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다이어트 일기

06월 27일 (음식 469kcal, 운동 1237kcal)

다신등급

탈출발
  • 2016.06.28 20:44
  • 56
  • 0
아침식사 : 144kcal (30.70%)
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분,35g) 144kcal
저녁식사 : 325kcal (69.30%)
[피코크] 돼지양념불고기 (1회, 40g) 77kcal
배추김치 (1인분, 10g) 1kcal
잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
진미채볶음 (1접시, 10g) 27kcal
콩나물무침 (1인분, 60g) 42kcal
운동 : 1,237kcal
헬스 (150분) 1,237kcal
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2016.06.28 조회수 : 84
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2016.06.28 조회수 : 23
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