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다이어트 일기

06월 28일 (음식 481kcal, 운동 1237kcal)

다신등급

탈출발
  • 2016.06.28 20:46
  • 104
  • 0
아침식사 : 144kcal (29.94%)
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분,35g) 144kcal
저녁식사 : 337kcal (70.06%)
콩나물무침 (1인분, 30g) 21kcal
진미채볶음 (1접시, 10g) 27kcal
잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
만두국 (1인분, 180g) 111kcal
운동 : 1,237kcal
헬스 (150분) 1,237kcal
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2016.06.28 조회수 : 28
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