이 뱃살...어떻게 뺄까요..
성공을 위하여!!
제가 다이어트를 한지 한달 조금 넘었는데효과가 별로 없는것 같아요ㅠㅠ다이어트에 효과 좋은 운동 있으면 알려주세요!!제발 도와주세요ㅠㅠ그럼 정말 감사하겠습니다!!
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유산소가 답이에요ㅠㅠㅠ 코어 운동 병행하면서 유산소운동 꾸준히 해여 저도 열심히 하는 중..!
감사합니다!!
버피테스트 추천합니당 ♡ 저는하루에버피테스트백개씩하는데용 효과짱입니다^~^♡
6시이후 금식
먹지않고 빼면 요요가 온다고 하잖아요
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