용기내어 비포 에프터 사진 투척
비너스민
5월부터 계속 다욧진행중이구요 사진은 비포는5월초 에프터는 6월중순에 찍은듯해요 한달반만에 9키로가까이 빼고 지금은 찌지도않고 빠지지도않는 정체기중이네요.비포에프터사진보니 다시 힘이나서 다신님들도 힘내시라고 용기내어 올려보내요^^;;사이클과 스트래칭으로 정체기 극복에 나섰답니다 모두 홧팅 응원해주세욧!!!♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
살많이빠지셨네요!축하드립니다다음에 사진찍어서올리실때는 최소 탑이랑 반바지정도를 입고 찍어올리시는게 어떨까하네요 여기 남자회원도 많구요.. 민망하네요
정말 확 빼셨네요~ 무슨 운동 하셨어요??
진짜날씬쟁이 ㅋ워낙많이먹었던터라 먹는거 줄이니 잘빠지더라구요ㅜ근데 지금 7월들어서선 더안빠지고 덩체기중이네요ㅜ
진짜나를만나자 군것질 밀가루 고기 야식 커피딱 끊고 현미밥 평소반으로줄이고 야채,생선,오리고기만먹었어요 그리고하루1시간이상 3시간이상 걸은적도있어용ㅋ
한달반만에 ~ 대단하세요~~👍
우아..... 한달반만에 어떻게 9키로를빼셨나요...저는 3달에 8키로 감량 계획중인데요 어떻게 하셨어요?
나도다이어트한다 에구 우리 힘내요^^적게먹고 많이 움직이는게 진리같아요정말ㅠ
비포가 현재 제몸같이여 저도 빼고싶어요..날씨도 더운데 대단하시네요
꼬꼬뿅뿅 네네 홧팅!!!!^^♡♡♡♡♡♡
비너스민 넴우리같이화이링♥♥♥♥♥
복근운동❤41일째❤
다이어트 4일차ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살많이빠지셨네요!축하드립니다
다음에 사진찍어서올리실때는 최소 탑이랑 반바지정도를 입고 찍어올리시는게 어떨까하네요 여기 남자회원도 많구요.. 민망하네요
정말 확 빼셨네요~ 무슨 운동 하셨어요??
진짜날씬쟁이 ㅋ워낙많이먹었던터라 먹는거 줄이니 잘빠지더라구요ㅜ근데 지금 7월들어서선 더안빠지고 덩체기중이네요ㅜ
진짜나를만나자 군것질 밀가루 고기 야식 커피딱 끊고 현미밥 평소반으로줄이고 야채,생선,오리고기만먹었어요 그리고하루1시간이상 3시간이상 걸은적도있어용ㅋ
한달반만에 ~ 대단하세요~~👍
우아..... 한달반만에 어떻게 9키로를빼셨나요...
저는 3달에 8키로 감량 계획중인데요 어떻게 하셨어요?
나도다이어트한다 에구 우리 힘내요^^적게먹고 많이 움직이는게 진리같아요정말ㅠ
비포가 현재 제몸같이여 저도 빼고싶어요..날씨도 더운데 대단하시네요
꼬꼬뿅뿅 네네 홧팅!!!!^^♡♡♡♡♡♡
비너스민 넴우리같이화이링♥♥♥♥♥