다이어트 일기
06월 28일 (음식 359kcal, 운동 698kcal)
하공이
- 2016.06.28 21:35
- 44
- 0
아침식사 : 110kcal (30.64%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
저녁식사 : 249kcal (69.36%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
운동 : 698kcal
| 덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
| 앉아있기 (420분) | 420kcal |
| 줌바댄스 (10분) | 83kcal |
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