[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기)9일차 식단 운동
애녹
- 2016.06.28 21:42
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아침
블랙커피 계란.계란흰자2
점심
콩나물곤약비빔국수 블랙커피
저녁
현미밥1/2 순두부찌개
운동
미션 운동 완료
물 1500
오늘은 의욕도 없고 운동도 귀찮고 식이요법도 하기 싫은 왠지 이상한날 .....
벌써 나의 한계가 온것인가..ㅠ
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