공복운동시 비상식량준비
고구미11
체중감량 탄력받아서 점심 건너뛰고 계획없던 자전거타고 한강으로 고고. 한시간타고 갑자기 힘이 쭉 빠지고, 눈 초점이 풀리고식은땀이, 뭘 먹어야 한다는 일념에 매점을 찾았으나 지갑을 사무실에 놓고 나왔네요. 어떻게 돌아왔는지 기억도 안나네요. 저혈당. 과신하지 말고 항상 조심해야겠네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아 이거 레알이요. 저도 자주 저혈당에 시달리는 사람으로서 격공입니디. 밖에 나갈 땐 단 거 챙겨갖고 다녀야 겠다고 느낍니다.
30일 야식끊기 56일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아 이거 레알이요. 저도 자주 저혈당에 시달리는 사람으로서 격공입니디. 밖에 나갈 땐 단 거 챙겨갖고 다녀야 겠다고 느낍니다.