자유게시판
두달만에 인바디 측정 결과
쪙이♥
- 2015.07.11 16:11
- 274
- 0
큰 차이는 없지만..ㅎ
골격근량이 미세하게 늘고
체지방량이 3키로 가까이 빠졌네용ㅎㅎ
근력은 아직도 표준이하지만ㅠ
복부지방도 아슬아슬하게 표준;;
그래도 전반적으로 좋아졌네요 기쁩니당ㅋ
근력운동 이랑 복부지방 줄이기위한 유산소는
계속열씨미 해줘야겠어요!!
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