• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

퇴근후 5키로걸어서퇴근하는데

다신등급

청순함
  • 2016.06.29 02:39
  • 166
  • 3

퇴근후 5키로걸어서퇴근하는데

일주에 3~4번 이런식으로하는데
운동에 도움이될까요?
제가헬스는 안다니구요..
칼로리조절중입니다...
4주차달려가는데
4 키로빠졋어요
키159에..63.6에서58,9.....
목표는 옛날몸...48입니다
3개월만에가능할까요..
😢

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    바다너머 2016.06.29 09:46

    3개월에 48키로 까지면 근력운동 더 해주셔야 할것 같아요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    청순함 2016.06.29 08:44

    쩡쪙쩡 오..감사합니다 함해볼게용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.06.29 04:13

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

시작

2016.06.29 조회수 : 34
다음글

운동할시간도 밥먹을시간도없다......

2016.06.29 조회수 : 136
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기