운동 후에 자면 살찌나요?
햄토리♡
수영을 열심히 하고 있습니다..그런데 정말 수영 끝나고 피곤하거든요?근데 잠 자면 (오래자는 것도 아닌데) 실쪄요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
아 진짜요!!^0^ 수영하고 먹지 않으면 자도 되네용~ㅎㅎ
원래 충분한수면이 다욧에 도움된다고 하지않나요??
어!저도 수영 했었는데ㅎ 잠진짜잘와요..수영은 칼로리소모가 많이되는 운동이라 끝나면 피곤하죠~ 막 너무많이ㅇ먹고잠자는게 아니라면 잠자도 살안찔겁니다!
먹고 바로자는거 아니면 .....
밥대신간식이ㅠ
다이어트 전 후
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아 진짜요!!^0^ 수영하고 먹지 않으면 자도 되네용~ㅎㅎ
원래 충분한수면이 다욧에 도움된다고 하지않나요??
어!저도 수영 했었는데ㅎ 잠진짜잘와요..수영은 칼로리소모가 많이되는 운동이라 끝나면 피곤하죠~ 막 너무많이ㅇ먹고잠자는게 아니라면 잠자도 살안찔겁니다!
먹고 바로자는거 아니면 .....