ㅎㅎㅎ화이팅해요!!

심플라이프 키로수만 들어도 마르신거같은데*_* 저도 귀찮아서 치수는 못재겠지만 옷이 살짝 널널해진거같아 기분이좋아졌어요😍

아 저도 체중계는 가끔씩만 올라가봐야겠네요 ㅎㅎ

좋은 생각이세요. 다른 분들은 줄자로 치수 재시던데 그게 좋은 거 같아요. 저는 귀찮아서 치수 안 재고 평소 작거나 너무 딱 맞아서 숨 못 쉬던 옷 챙겨 놓고 어느날 입었더니 헐렁해져서 깜놀했어요. ㅋ 몸무게는 그대론데 옷이 커지는 마법이 ㅋ. 몸무게는 정말 상관없다는 말이 확 와 닿더라구요. 155에 44 나가는데 말랐다는 소리들어요.

옥이키키키 히히 응원 감사해요! 더 힘내서 열심히할게요!😘😘

REINI 수분섭취 충분히 해주시고 식단조절이 힘드시면 맛있는걸 못먹는다 생각하지 마시고 건강한음식을 찾아 먹는다고 생각해보세요! 다이어트 꼭 성공하세요 화이팅!키키

옥이키키키 그래서 안줄은거면 좋겠어용😀
체지방 아웃! 근육 업업!

체중보다 변화하는 몸매를 보세요. 골격근량이 증가되면 체중변화는 많지 안을수 있어요

미시콩콩 열심히 하고 잔날은 내일 얼마나 빠질지 설레는마음에 잠드는데..
안줄어있음 마음 확 가라앉죠ㅠㅠ

저두 그래야지 해놓쿠 다짐하곤 하는데 저도모르게 체중계앞에 서있네요ㅋㅋ 항상 안빠징 실망하고..계다가 지금 정체기라 더 그래요..ㅜㅜ