30일 플랭크
플랭크 D+4
건강하게다이어트
- 2015.07.11 23:22
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식이조절은 매일 실패여서 그런지 운동하는데 몸무게는 더 늘고있어서 걱정이네요ㅠㅠ 천칼로리도 같이 해야되나바요ㅠㅠ
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