다이어트 일기
06월 29일 (음식 868kcal, 운동 260kcal)
제시카 리
- 2016.06.29 08:07
- 31
- 0
아침식사 : 145kcal (16.71%)
| 사과 (3/4회분, 255g) | 145kcal |
점심식사 : 382kcal (44.01%)
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 소불고기 (1소접시, 60g) | 52kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 토마토 (1/4개, 32g) | 4kcal |
저녁식사 : 223kcal (25.69%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 75g) | 114kcal |
간식 : 118kcal (13.59%)
| 사과 (1/4회분, 85g) | 48kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기