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다이어트 일기

저녁7시이후안먹기 30일완료

다신등급

55되는날

 1 2 2 2 1 1 2
  • 2015.07.12 01:06
  • 370
  • 7

저녁7시이후안먹기 30일완료

7시이후 안먹기 30일 성공했당~^^ 토닥토닥ㅎ

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  • 다신
    55되는날 2015.07.14 08:06

    바나나코코 음식을하나쯤 하고 먹기 시작하면 계속먹게되요ㅜㅜ 그래서 아예 ~~제 식단외에는 안먹는다고 철칙을 세우고하면 지키기 쉬워요.화이팅요!!

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  • 다신
    55되는날 2015.07.14 01:16

    바나나코코 물만마셨어요~~^^

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  • 입문
    원츄리 2015.07.12 10:05

    아그래요 저도 시작해야겠네요

    답글
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  • 다신
    55되는날 2015.07.12 10:04

    원츄리 처음 일주일이 힘들지 그다음은 버틸만해요.효과좋구요~^^

    답글
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  • 입문
    원츄리 2015.07.12 10:01

    대단해요 축하해요

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  • 다신
    55되는날 2015.07.12 08:35

    허리라인갖고싶다 저녁안먹는것만 한건 아니구요.한달 5키로정도 감량됐어요~~

    답글
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  • 초보
    강금명 2015.07.12 08:30

    체중감랑 얼마나하셨고 운동은 어떻게 하셨는지 궁금해요~?

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