자유게시판
먹는유혹 참아내기가..
왕꼬장녀
- 2015.07.12 07:21
- 122
- 1
작년초에 5kg 감량할때는 양조절이 어렵지 않았는데 임신에 출산하고 7개월 ㅜㅜ 모유수유도 아닌데 다이어트는 번번히 실패 저녁만 쉐이크로 대신하는데 왜이렇게 어려운지 ㅎㅎ
그래도 다시 도전합니다
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돌잔치때문이라도 이제 슬슬 빼야 겠네요. 운동이 식욕억제 효과가 있데요. 근력운동 적당히 해주심 좋아요.