다이어트 일기
06월 29일 (음식 1331kcal, 운동 260kcal)
고만드세요오
- 2016.06.29 08:51
- 19
- 0
아침식사 : 440kcal (33.06%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 140kcal |
| [연세] 연세우유 (1회분, 500ml) | 300kcal |
점심식사 : 550kcal (41.32%)
| [풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분, 122g) | 550kcal |
저녁식사 : 341kcal (25.62%)
| [오마이네이처]한끼샐러드_파프리카 (1회분, 217g) | 89kcal |
| [오뚜기] 열라면 (1인분, 60g) | 252kcal |
운동 : 260kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 260kcal |
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