자유게시판
스트레스 쌓일때....
메타포라
- 2015.07.12 10:14
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어젠 저녁먹고 화나는 일도 있고 스트레스가 쌓여있었는데 이젠 술을 안마셔서 술로 풀수도 없고 해서 비도 오는데 실컷 비맞으며 걷다왔어요. 집에오니 어제 날이 후덥지근해서 온몸이 땀에 젖었더라구요. 호프집을 지나치다 들어가서 생맥주라도 안주없이 마셔볼까 잠시 생각만하고 걷다오니 좋긴 좋더라구요. 다신님들은 스트레스를 어떻게 푸나요? 땀나게 운동하거나 걷거나 노래듣거나 전 책을 읽으며 풉니다만.....
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밀가루타도 요즘 대세가 스피닝 운동인가봐요.함 해보고 싶네요^^
전 스피닝 운동으로 풀어요~
까망천사 다이어트 한뒤부터 숫자 세면서 근력운동하는게 스트레스 해소에 도움 되더라구요^^
♡짱지♡ 맞아요. 울면 좀 풀리죠. 저도 어제 산책하다가 벤취에 누워 비 맞으며 울었답니다. ㅠㅠ
자신감찾자 전 좀 차분한 음악을 들어야 가라앉더라구요^^
kiara 아~ 자는것도 좋은 방법이죠^^
저도 운동이 최고!
전...울어요
울고나면 좀 풀려서요
저는 신나는음악들으면서 양치질합니다..ㅋㅋ
저는 그냥 자버려요ㅋㅋㅋㅋ