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다이어트 아침식단 추천좀

다신등급

양파링2
  • 2015.07.12 10:16
  • 323
  • 2

자꾸 식빵 한조각 쨈발라 간단히 먹네요 ㅠ 밀가루 끊어야하는디 뭐 가벼운 식단 없을까요?

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  • 다신
    REINI 2015.07.12 16:27

    아이구 ㅜㅜ 빵드시면 안될거같아요
    아침은 든든하게 밥이제일 좋지않을까요? 저녁은 샐러드로!

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  • 정석
    수분가득 2015.07.12 12:27

    집에서요거트만들어드세용

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