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다이어트 일기

06월 26일 (음식 709kcal, 운동 1560kcal)

다신등급

Leoness

  • 2016.06.29 09:14
  • 55
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아침식사 : 20kcal (2.82%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) 10kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
점심식사 : 200kcal (28.21%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g) 50kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
인델리 비프알루커리 (1/2인분, 70g) 72kcal
저녁식사 : 458kcal (64.60%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) 385kcal
메추리알장조림 (1인분) 73kcal
간식 : 31kcal (4.37%)
레몬차 (1회분, 100g) 31kcal
운동 : 1,560kcal
보통 걷기 (600분) 1,560kcal
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