다이어트 일기
06월 26일 (음식 709kcal, 운동 1560kcal)
Leoness
- 2016.06.29 09:14
- 55
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아침식사 : 20kcal (2.82%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 200kcal (28.21%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 인델리 비프알루커리 (1/2인분, 70g) | 72kcal |
저녁식사 : 458kcal (64.60%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
간식 : 31kcal (4.37%)
| 레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
운동 : 1,560kcal
| 보통 걷기 (600분) | 1,560kcal |
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