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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동후 초콜릿 섭취..?

다신등급

난정
  • 2014.08.11 15:55
  • 403
  • 4

괜찮을까요?

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  • 입문
    가호 2014.08.11 19:47

    초코우유는 설탕 함량이 각설탕 18개라네요...초콜릿은 일반초콜릿 대신 카카오 함량이 높은 다크초콜릿을 소량 섭취하면 좋습니다

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  • 초보
    요쏘베베 2014.08.11 18:27

    와! . 진짜먹구싶다.. 초콜렛

    답글
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  • 정석
    난정 2014.08.11 16:20

    좋은정보 감사합니다.
    아 먹고싶어라 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    샇루 2014.08.11 16:04

    운동후에 초코우유가 기운차리는데 좋다고하는데요
    그래도 가능하면 단백질위주로 섭취하시는게좋을꺼같아요!
    초콜릿은 탄수화물이랑지방이 많아서...ㅎㅎ

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