다이어트 식단
401아침
왕가언니
- 2016.06.29 09:25
- 277
- 13
로만밀식빵2 계란
저지방우유
태우듯이 구워서 우유에찍어 계란조금씩
올려먹는거 되게 맛있네요
배불렀는데 안남기고 다 먹었어요😊😊
아침들 챙겨 드셔요
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왕가언니 감사합니다^^
림림41 전 수란이나 삶은계란으로 넣어요!
림림41 네 삼립꺼요 통호밀도 먹어보고 파리바게트 삼립 다 먹는데 그때그때 구입하기 쉬운걸로 먹어요😊
참 로만밀은 삼립꺼인가용? 호밀빵 먹어보고파서요ㅜㅜ
어머 전자렌지 방법 좋네요^^ 그럼 칼로리는 어찌 계산하면 될까요?
왕가언니 완전꿀팁이네요...전자렌지로익히면 기름안쓰고 편하네요
아침 먹었는데....빵보니 또 먹고싶네요.
이럼 안되는데 ㅠ.ㅠ😂😂
태우듯 구워~ 함 해봐야겠네요 ^^
저도 이제 그렇게 해먹어야겠어요~ 넘 감사해요♥
부영이
계란을 포크나 젓가락으로 몇번 찔러줘야해요 ㅎㅎ뚜껑도 항상 덮고 돌리구요
반숙 40초쯤 완숙 50초정도 해서 먹어요