다이어트 일기
06월 28일 (음식 844kcal, 운동 288kcal)
미오김혜영
- 2016.06.29 10:00
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아침식사 : 829kcal (98.22%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
간식 : 15kcal (1.78%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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