다이어트 일기
06월 29일 (음식 728kcal, 운동 531kcal)
나파전
- 2016.06.29 11:20
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점심식사 : 357kcal (49.04%)
| 양배추찜 (1회, 158g) | 66kcal |
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩,220g) | 291kcal |
저녁식사 : 291kcal (39.97%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g) | 291kcal |
간식 : 80kcal (10.99%)
| 방울토마토 1개 (20.0개, 400g) | 80kcal |
운동 : 531kcal
| 등산 하이킹 (40분) | 252kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 99kcal |
| 바벨 데드리프트 (30분) | 180kcal |
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