다이어트 일기
06월 29일 (음식 1100kcal, 운동 312kcal)
할수있다50키로
- 2016.06.29 11:38
- 47
- 0
저녁식사 : 938kcal (85.27%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| [농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g) | 385kcal |
| 고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
| 가지볶음 (1소접시,83.2g) | 50kcal |
간식 : 162kcal (14.73%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| 청혈주스 (1회분,0g) | 70kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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