다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학교급식
은슈크림
- 2015.07.12 21:57
- 94
- 5
방학전 까지 학교급식 먹자나여 근데 느므 칼로리 높을 것 같아요 어떻 카죠...?
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전 튀긴거나 마요네즈나 떡갈비같은 밀가루음식은 손안대서먹고있어요!
백설기검은콩 근데 제가 쪼금 달라하면 오히려 많이 줘서요...ㅠㅠ
밥양을 조금 줄이고 튀김이나 이런 반찬보다 나물류로 드세요~
대니쥬니 ㅠㅠ 학생 다이어트의 험한길은 학교 급식이랄까.....ㅠㅠ
그쵸~ 급식 한끼먹고 다이어리 쓰면800kcal훌쩍 넘어요.ㅜㅜ