요요가왔어요 ㅠ
68키로만들자
다이어트했을때뺀몸무게보다 4키로나늘었어요ㅠ 이거요요맞죠?이제정신차리고다시빼야겠네요 ㅠ 운동은 고정싸이클할껀데 빠지겠죠?식단은 조절할꺼구요 20키로나뺐으니깐뺄수있겠죠?
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저두 들쭉날쭉 ㅠㅠ
힘내세요~~~~맘만먹음 2주안에도 가능하실듯요
pt하는뎅 ㅜㅜ
근력운동에 대해서욥 ㅜㅜ
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힘내세요~~~~맘만먹음 2주안에도 가능하실듯요