다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육돼진데요...ㅠㅠ
무나무나무
- 2015.07.12 23:45
- 193
- 2
제가 평소에 운동을 많이하고 꾸준히해서 여잔데 근육이 정말 많아요ㅠ
근육이 잘생기는편이라 운동조금만해도 살은 안빠지고 근육만생겨요ㅠㅠ
전체적으로 과체중?비만?인데 유산소운동만해야하나요?어떤유산소운동을해야하죠??ㅠㅜ 식단은 어떻게 짜야하나요...ㅠ 식욕도 억제를 잘 못해요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@woridaeji
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
7킬로만더빼자
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그럼 식단을짜서 지키려고 노력하세요. 저도 식욕억제가 가장힘들어 도시락싸서 딱 그거만 먹어야한다 생각하고 먹으니 조절되더라구요~~화이팅요!!
유산소운동 추천추천 pt위주로하는거 권해드리구요 식단은 ;;;저도힘든과제임;;