다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 적게먹는 걸까요...?
Heidi_S
- 2016.06.29 13:39
- 215
- 3
칼로리 처방받아서 음식최대가 1071이구요...
점심을 원래 반공기정도만먹어서 한끼라고해봤자 5,600 정도 되는데요..ㅠㅠ
이렇게 먹어도 요요가 안오려나 싶고.. 건강 더 나빠지는건 아닌가 걱정도되구요ㅠㅠㅠ
저녁엔 선식만 타서 먹고마는데 괜찮을까요..?
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800맞춰먹다 요요얻어맞고 지금 1000으로 맞춰서 다시 시작해요........ㅠㅠ
너무적게드시면 요요오실것같아요ㅠㅠ
대단하시네요!
제 생각엔 너무 적게먹으면 나중에 요요가 올것 같아요ㅠㅠ 양을좀 늘리시는게..