다이어트 고민&질문
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살이 빠지지를 않네요.. 우울해요
sr0322
- 2016.06.29 13:51
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지금 운동하고 식단 조절한지 2주 좀 넘었는데 몸무게가 줄지를 않네요ㅠㅠ 하루에 두번이나 운동할 때도 있고 식단도 900칼로리 이하로 맞춰서 다이어트중인데 다른분들은 일주일에 몇키로 씩도 빠지고 하는데 전 너무 변화가 없어서 우울해요.. 3주는 지나봐야 한다는데 그 이후면 좀 빠지는 속도가 붙을까요? 참고로 뺄 살은 많아요 ㅠ
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저도 안빠지다가 나중에 훅훅 빠졌어요. 걱정안하셔도 되요 ㅎㅁㅎ
화이팅!
그래야 되는거 알면서도 초조해지네요ㅠㅠ 그래도 위로가 되요 감사합니다
적어도 한달은 지켜보셔야할 듯해요.
조바심내면 더 힘들어요. 참자. 기다리자 하는 마음으로 조금만 더 힘내세요!! 운동 후 단백질 꼭 챙겨드시고요